Важно знать в водном походе!

Техника Безопасности

Общие правила техники безопасности
1. ЗАПРЕЩЕНО распитие алкогольных напитков и курение на воде.
2. ЗАПРЕЩЕНО нахождение в байдарке без спасжилета.
3. ЗАПРЕЩЕНО умышленно таранить соседние байдарки, и выполнять действия которые могут привести к несчастному случаю, и опрокидыванию.
4. Вы ОБЯЗАНЫ оповестить инструктора о полученных травмах, об обострении хронических заболеваний, аллергических реакций, всякого рода болезней, и пищевых отравлениях.
5. На протяжении всего маршрута участником необходимо следить друг за другом и оставаться в зоне видимости других участников похода, при необходимости замедлить ход.
6. Все команды инструктора, даже если вы не видите в них смысла, требуют не обсуждения, а выполнения в полной мере касательно:
– состава экипажей байдарок,
– погрузки в байдарки снаряжения и продуктов,
– перемещения по воде,
– организации стоянок, водных и пеших экскурсий,
– купания,
– хозяйственной деятельности (заготовка дров, разведение костров, приготовление пищи и т.п.).
7. Перед прохождением препятствия необходимо выслушать рекомендации инструктора.
8. Запрещено оставлять полученное оборудование и снаряжение без присмотра (спасжилет, весло, палатку, тур. коврик и др.)
Техника безопасности на стоянке
1. Не надо нырять с берега с разбега. С судов на сплаве тоже не надо купаться.
Почему ? классика жанра – головой в дно.
2. Совсем нельзя курить в палатке, зажигать в ней свечи, светить зажигалкой. Палатка горит меньше минуты.
3. Будьте осторожны с кипятком – особенно когда ставите или снимаете котелки. Ручка котелка может быть раскалена – одевайте рукавицы.
4. Без разрешения инструктора вы никогда не берёте топор.
5. С местным населением (если оно есть) участникам похода на байдарках лучше не общаться. Толку от этого мало, а вот конфликты могут возникнуть.
6. На ночь всё, что может быть украдено убирается под тенты палаток.
7. За собой весь мусор на поляне убираем, кому не в тягость – можно поднять и не тобой брошенную бумажку. В лесу живут зверушки – это их дом, мы в нём гости. К сожалению, они не могут убрать за своими гостями, у них нет рук и пакетов для мусора.
8. Далеко от стоянки и реки в лес не уходим! Поиск заблудившегося может отнять много времени.
9. Никаких змеек, ящерок и белочек вы не обижаете и не дразните. Если вы рыбак – готовьте и ешьте улов или отпускайте в реку.
10. Ночью в лес без фонарика мы не ходим, и ни в коем случае не бегаем по ельнику. Еловыми ветками очень просто попасть в глаз. Касается в первую очередь детей- сначала весело, а потом очень больно….
11. Во избежание пожара горящие спички и окурки тушить!

Снаряжение для сплава

Два комплекта одежды
Первый – мокрый комплект. В нём мы находимся на байдарке. Мы не переживаем, если он промокнет – это нормально.
Второй – сухой комплект для берега и сна. Одежду из этого комплекта можно надевать только тогда, когда она не может промокнуть. То есть, если мы вышли на берег, и льёт ливень, то не нужно переодеваться в сухое. Переодеваться надо, когда в лагере уже натянут над костром тент и поставлены палатки.
В сплавном комплекте НЕ должно быть вещей из хлопчатобумажных тканей, желательно даже трусов. Х/б одежда не греет мокрой и долго сохнет. Джинсы также брать не стоит (сохнут ещё дольше).
Мокрый (сплавной) комплект
В сплавной комплект входят:
1. Штаны либо шорты.
2. Майка с длинным рукавом.
3. Плащ – дождевик (можно тонкий полиэтилен) – или непромокаемый костюм
4. Перчатки спортивные – если нет, можно заменить рабочими с пупырышками
5. Обувь – кроссовки (кеды), можно самые дырявые, или сандалии на ремешках (чтобы выливалась вода).
В сплавном комплекте НЕ должно быть вещей из хлопчатобумажных тканей, желательно даже трусов. Х/б одежда не греет мокрой и долго сохнет. Джинсы также брать не стоит (сохнут ещё дольше).
Сухой Комплект
В сухой комплект входят:
1. Спортивные штаны 1шт. – для сна и стоянки.
2. Теплый свитер 1 шт.
3. Спортивная куртка или ветровка.
4. Футболки х/б 2 шт.
5. Носки 3 пары.
6. Сменное бельё – несколько комплектов
7. Кроссовки или кеды – удобные. Можно сандалии на липучках, но не те, что используются для сплава.
Остальное
1. Герметичная упаковка для документов или мобильного – можно купить, а можно взять плотный п/э пакет на застёжке, по размеру.
2. Рюкзак большой или сумка – лучше взять НЕ каркасный рюкзак, т.к. каркас неудобно упаковывать. На сплав можно приехать с большой спортивной сумкой, рюкзак носить не придётся.
3. Сидушка (пенка для сидения, «подпопник») – для сидения на земле и всем мокром, грязном.
4. Кружка, миска, ложка, нож – пластик или сталь, не керамика/стекло. Пластиковая посуда сложнее отмывается от жира, но металлическая (если не термо) обжигает руки – выбирайте, что более по душе. Нож не обязателен. Пластиковая кружка и миска предоставляется организаторами.
5. Фонарик – налобный, с новыми батарейками.
5. Фотоаппарат – по желанию, обязательно продумать защиту от воды. На подзарядку техники на маршруте рассчитывать не нужно. Возьмите запасные аккумуляторы или батарейки. Предупреждайте организаторов о желании взять фотоаппарат, на маршруте возможна профессиональная съемка.
6. Купальник или плавки – для сплава в жару, купания и бани.
7. Очки солнечные – желательно старые.
8. Головной убор (панама, бандана, кепка) – светлый, для защиты от солнца.
9. Перчатки рабочие (с пупырышками) 1 пара– для работы у костра.
Гигиена
1. Личная аптечка – привычные лекарства лично для вас.На группу будет общая аптечка с медикаментами.
2. Гигиеническая помада – от обветривания губ и от солнца.
3. Детский крем или вазелин – очень полезно иметь. Руки весь день в воде.
4. Полотенце – небольшое, лучше всего из ткани «микрофибра»: хорошо впитывает, быстро сохнет.
5. Туалетные принадлежности – всё в маленьких тюбиках и упаковках. Зубная паста и щётка, маленькое мыло, шампунь в разовых пакетиках, маленький дезодорант, туалетная бумага, средства гигиены для женщин, мочалка, влажные салфетки…
Разное полезное
1. Компрессионный мешок (утягивающийся) – по желанию, не обязателен.
2. Средство от комаров и средство от клещей.
3. Спички или пара зажигалок – упакуйте заранее в герметичную упаковку.
ЕСЛИ ВЫ ПЛАНИРУЕТЕ ВЗЯТЬ ГИТАРУ, а также умеете на ней играть – обязательно сообщите об этом организаторам похода. Чтобы в походе не оказалось двух (трёх, пяти) гитар. Для гитары можем предоставить гермоупаковку – сообщите заранее.
На время похода участника предоставляется групповое снаряжение

– спасжилет;
– весло;
– гермоупаковка на 60 литров под личные вещи;
– гермоупаковка для габаритных предметов;
– байдарка;
– палатки, спальники, коврики туристические;
– продукты;
– котлы и костровое снаряжение;
– тарелки пластиковые, кружки пластиковые;
– тент от дождя;
– топор;
– аптечка.
Хороших вам сборов!

Аптечка

Походная аптечка
В каждом походе на группу всегда есть походная аптечка. Аптечка – это обязательное общегрупповое снаряжение. В аптечке содержится набор медикаментов и средств для оказания первой помощи при наиболее часто встречающихся в походах заболеваниях и травмах.
Ниже приведён список нашей стандартной походной аптечки (редакция сезон 2015). Возможны небольшие изменения в названиях лекарств, так как у некоторых из них существует множество аналогов и торговых марок.

Перевязочные и вспомогательные материалы: Бинт стерильный, Cалфетки стерильные, Пластырь бактерицидный, Пластырь широкий (рулон), Термометр, Перчатки стерильные, Шприцы, Ватные палочки, Вата, Ножницы.
Аллергия: Супрастин в таблетках и ампулах
Боли: Кетанов в таблетках и ампулах, Цитрамон, Но-Шпа
Глаза: Сульфацил-натрия (альбуцид)
Горло: Фарингосепт, Фурацилин, Амброксол, Гексорал
Диарея: Лоперамид, Фталазол
Ожоги: Пантенол, Олазоль
Отравление: Уголь активированный, Регидрон
Раны: Бепантен, Спасатель, Перекись водорода, Хлоргексидин, Левомеколь, Йод, Зелёнка
Сердце: Нитроглицерин, Валериана в драже
Температура, простуда: Парацетамол, Анальгин, Тера-Флю, аскорбиновая кислота, бальзам «Звёздочка»
Ушибы, растяжения: Випросал, Троксевазин, эластичный бинт

Каждому участнику похода желательно иметь личную аптечку, в которой должны быть: штучные бактерицидные лейкопластыри 5-10 шт.,  «любимые» таблетки и лекарства. Если у вас есть хронические заболевания, а также вы знаете, что часто подвержены тому или иному заболеванию – обязательно возьмите привычные для вас лекарства. Пример: хронический насморк – возьмите с собой привычные капли, частые ангины – возьмите проверенные помогающие именно вам средства, и т.п. Специфических или редких лекарств в аптечке может не оказаться.


Специальное предложение